Της Μαρίας ΜουρατίδουΔιατροφολόγου Τα πρότυπα διατροφής του ανθρώπου διαμορφώνονται από τα πρώτα χρόνια της ζωής του με σκοπό την επίτευξη της σωστής ανάπτυξης και της συνολικής του υγείας. Το σχολείο μπορεί και οφείλει να είναι ένα μέσο διαπαιδαγώγησης υγιεινών προτύπων διατροφής. Η υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών στο σχολικό περιβάλλον βοηθάει το παιδί να: Σχολικό σνακ….
Αναμνήσεις μιας άλλης εποχής. Στα δυτικά του οικισμού του Γρανίτη του δήμου Νευροκοπίου, στο τέλος ενός όμορφου μονοπατιού που ξεκινάει από τον οικισμό του Γρανίτη, βρίσκεται ο ερειπιώνας του “Σανατορίου”. Η κατασκευή του εντυπωσιακού κτηρίου με την ενδιαφέρουσα αρχιτεκτονική, αποφασίστηκε το 1929, ως κέντρου θεραπείας της φυματίωσης λόγω του εξαιρετικού κλίματος της περιοχής. Το υπόγειο…
Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλοι θέλουμε να αισθανόμαστε όμορφα με το σώμα μας. Αν και οι «ξεχασμένες» δίαιτες του χειμώνα φαντάζουν δελεαστικές, η πραγματική λύση βρίσκεται στην υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών. Προετοίμασε τα γεύματα σου Ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνεις συνεπής είναι να προγραμματίζεις τα γεύματά σου. Προετοίμασε τα γεύματα σου για να αποφύγεις…
Χωρίς αμφιβολία ζούμε στην εποχή της πληροφορίας και του διαδικτύου, γεγονός που έχει αλλοιώσει τις κοινωνικές σχέσεις και τον χαρακτήρα των σημερινών των παιδιών. Ο τρόπος σκέψης τους και η στάση τους απέναντι στο σχολείο έχουν αλλάξει ριζικά. Τα σημερινά παιδιά φαίνεται να είναι φοβερά προβληματισμένα, καθώς βομβαρδίζονται καθημερινά από αμέτρητες πληροφορίες που δυσκολεύονται…
Ένα από τα σημαντικότερα τουριστικά αξιοθέατα της Ανατολικής Μακεδονίας είναι το σπήλαιο του Αγγίτη ποταμού, το οποίο έχει την μοναδικότητα να είναι το μεγαλύτερο ποτάμιο σπήλαιο της Ελλάδας και από τα μεγαλύτερα της Ευρώπης. Το σπήλαιο πηγών Αγγίτη ή αλλιώς Μααράς, βρίσκεται 23 χλμ. βορειοδυτικά της Δράμας δίπλα από τον οικισμό Αγγίτης του Δήμου Προσοτσάνης. Περιβάλλεται από…
Του Γιώργου ΜάρκουΦωτογραφία: Μάκης Σεραφειμίδης Σήμερα φιλοξενούμε έναν νέο άνθρωπο, που σπάνια προβάλει τον αυτό του, αλλά όλοι γνωρίζουμε λόγω του εξαιρετικού του χαρακτήρα. Έναν Δραμινό πολίτη που ασχολήθηκε με τα κοινά μόνο και μόνο για να προσφέρει και για να βελτιώσει τον τόπο που ζούμε εμείς και τα παιδιά μας. Έναν γιατρό που δεν…
Ο ρόλος του λογοθεραπευτή. Της Δέσποινας Η. Χειλίδου.Λογοθεραπεύτριας MSc Κλινική Λογοθεραπεία Η Λογοθεραπεία είναι η επιστήμη που σχετίζεται με την πρόληψη, την αξιολόγηση, τη διάγνωση, την επιστημονική μελέτη και την θεραπεία των διαταραχών : • Λόγου • Επικοινωνίας • Ομιλίας • Φωνής • Κατάποσης σε παιδιά και ενήλικες. Οι Διαταραχές Σίτισης και Κατάποσης, δηλαδή η…
Άλλη μια αρνητική εξέλιξη πλανάται στον αέρα για τους Δραμινούς, μετά την ανάρτηση του πρώην δήμαρχου Δράμας Θωμά Μαργαρίτη στα κοινωνικά δίκτυα, περί φημών απομάκρυνσης στρατιωτικών μονάδων από τη Δράμα και κλεισίματος στρατοπέδων. Όπως αναφέρει στο λογαριασμό του στο fb, κυκλοφορούν φήμες σε στρατιωτικούς κύκλους ότι θα φύγει η 5η Μοίρα Καταδρομών από την πόλη…
Η Διοίκηση του Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους Δράμας εξέδωσε ανακοίνωση, στην οποία αναφέρει ότι ξεκινούν οι διαδικασίες για νέο καλλιτεχνικό διευθυντή. Η ανακοίνωση είναι η εξής: ‘’Η Διοίκηση του Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους Δράμας ενημερώνει το κοινό, τους συνεργάτες και τους καλλιτέχνες, για την έναρξη της διαδικασίας επιλογής του νέου Καλλιτεχνικού Διευθυντή του θεσμού. Η…
Σημαντική ανανέωση και συμμετοχή πάνω του 50% Με συμμετοχή που ξεπέρασε το 50% πραγματοποιήθηκαν, οι εκλογές για την ανάδειξη νέας διοίκησης στο Επιμελητήριο Δράμας για την επόμενη τετραετία. Τα μέλη είχαν τη δυνατότητα να επιλέξουν ανάμεσα σε 50 υποψήφιους του συνδυασμού «Επιχειρώ» με επικεφαλής και υποψήφιο Πρόεδρο τον νυν Πρόεδρο κ. Στέφανο Γεωργιάδη, αφού για…